Viktig informasjon

Dette med ketose heter egentlig Benign kostholdsindusert ketose. Dette til forskjell fra farlige former for ketose som f.eks. ved en diabetes som er ute av kontroll. Vil g litt i dybden p vr form for ketose.

Benign kostholdsindusert ketose betyr:
Benign = godartet
Kostholdsindusert = man oppnr det gjennom kosten
ketose = en kjemisk tilstand i kroppen som man kommer i nr man inntar spass lite karboydrater at flgende skjer:

Kroppsfett (= lagrede triglyserider) blir brutt ned til glyserol og fettsyrer. Glyserolet omdannes videre til glukose (druesukker) i en prosess som heter glukoneogenese, og p den mten opprettholder man stabile blodsukkerverdier og energi.

Fettsyrene forbrennes og omdannes delvis til ketonlegemer. Nr man har slike ketonlegemer i blodbanen, heter tilstanden "ketose".
P den mten vil man i praksis forbrenne kroppsfett raskt, mens muskelmassen ikke blir redusert, slik den ville gjort ved f.eks. faste.

Mlet er jo ikke slanke vekk muskler, for da gr forbrenningen ned, men redusere mengden kroppsfett.

Vi i slankekrigen har den gode formen for ketose, siden dere har rikt med grnnsaker fr dere masse gode vitaminer og mineraler gjennom kosten. Dere lever sunt og balansert gjennom dette programmet, Ingen bacon med smr p her;)) det florerer jo ofte diverse informasjon i media, og derfor ville jeg gjerne dele dette med dere. Fortsatt lykke til alle sammen, st p! Dere er kjempeflinke!

Smil fra Linda Chrislock, Sjefscoach i Slankekrigen!





Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

kinetroneselden

kinetroneselden

35, Hadsel

Jeg er ei livsglad jente p 35 r . Er fdt i Nord-Trndelag, og er vokset opp i Sogn. Kom rekende til Stokmarknes for 12 r siden, det var kjrligheten som brakte meg hit. Og kjrligheten har holdt meg her. I 2010 ga vi hverandre et ja. Vr flotte snn fulgte meg ned kirkegolvet. Han var en staslig 10 ring. Har vrt overalt siden jeg kom til ya. Har jobba som bartender, barnehage ass, servitr, norlaks. og i 2008 ble jeg autorisert tannhelsesekretr. Jobber i dag som miljarbeider i Hadsel kommune.

Kategorier

Arkiv

hits